最後更新日期：2022-07-29
隨著年紀的增長，新陳代謝變得緩慢，嗯嗯也不甚順暢。加上固定姿勢久坐，脖子肩膀都硬梆梆的，整個人非常燥熱。
在這個時候，我就會熬蔬菜湯來喝。
這鍋蔬菜湯以番茄為主角，再加入一些自己喜歡吃的蔬菜，因為沒加水煮蕃茄罐頭，所以煮起來不會紅紅的。雖然用電鍋煮出來的蔬菜湯，看起來面黃肌瘦不太好喝，不過加了蘋果熬煮，湯頭很鮮甜清香。連喝個兩餐，腸胃就有感覺嚕，咕嚕咕嚕的彷彿在告訴我，它們很歡迎蔬菜水果一樣。
隔天起床神清氣爽的，食肉族偶爾也可以試試，喚醒被快被脂肪凍結的腸胃，讓他們動一動吧！
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